Kurssikalenteri

syys
30
ma
TRE-STRESSINPURKUKURSSI @ Ranuan kansalaisopisto
syys 30 @ 18:00 – 20:30

TRE – kurssilla tutustutaan siihen, miten kehomme ja mielemme toimivat stressaavaksi kokemassamme tilanteessa ja sen jälkeen. Kurssi tarjoaa oivalluksia itsestämme tiedon ja käytännöllisten kehotuntumaharjoitusten kautta. Opimme tapoja laskea stressitasoa arjessamme. Lopuksi harjoittelemme TRE – Stressinpurkuliikkeet. Kurssi antaa valmiudet TRE -menetelmän käyttöön itsehoitona, mutta ei menetelmän ohjaamiseen muille. Kurssi sisältää jokaiselle osallistujalle TRE-opasvihkon kotiharjoitteluun.

 

Ilmoittautuminen tapahtuu Ranuan kansalaisopiston sivulla.

 

Ilmoittaudu

loka
9
ke
TRE Ryhmäharjoitus Rovaniemellä @ Steinerkoulu
loka 9 @ 17:30 – 18:30

Ryhmäharjoituksessa saat tukea TRE harjoitteluusi. Ryhmäharjoitus on tarkoitettu TRE-kurssilla tai TRE-yksilöohjauksessa käyneille.

Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä!
Maksu käteisellä (tasaraha), pankkikortilla tai ePassilla paikan päällä.

Hinta 10 euroa sis. alv.

 

Ilmoittaudu tästä

 

marras
13
ke
TRE Ryhmäharjoitus Rovaniemellä @ Steinerkoulu
marras 13 @ 17:30 – 18:30

Ryhmäharjoituksessa saat tukea TRE harjoitteluusi. Ryhmäharjoitus on tarkoitettu TRE-kurssilla tai TRE-yksilöohjauksessa käyneille.

Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä!
Maksu käteisellä (tasaraha), pankkikortilla tai ePassilla paikan päällä.

Hinta 10 euroa sis. alv.

 

Ilmoittaudu tästä

 

joulu
11
ke
TRE Ryhmäharjoitus Rovaniemellä @ Steinerkoulu
joulu 11 @ 17:30 – 18:30

Ryhmäharjoituksessa saat tukea TRE harjoitteluusi. Ryhmäharjoitus on tarkoitettu TRE-kurssilla tai TRE-yksilöohjauksessa käyneille.

Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä!
Maksu käteisellä (tasaraha), pankkikortilla tai ePassilla paikan päällä.

Hinta 10 euroa sis. alv.

 

Ilmoittaudu tästä