Onko kehosi jatkuvasti jännittynyt ja sinun on vaikeaa rentoutua? Käytkö helposti ylikierroksilla tai olet alivirittynyt? Onko sinulla tai lapsellasi haasteita keskittymisessä tai oppimisessa?
Sensomotorisessa valmennuksessa tutkitaan, miten hermostosi ohjaa tasapainoa ja liikkeitäsi.
Samalla selvitetään, onko kehossasi turhia liikemalleja, jotka kuormittavat hermostoa ja vaikuttavat hyvinvointiisi monin tavoin.
Turhat liikemallit – eli kehossa säilyneet primitiivirefleksijäänteet – voivat olla peräisin varhaislapsuudesta. Ne voivat myös aktivoitua uudelleen aikuisuudessa esimerkiksi päähän kohdistuneen iskun, niskan retkahdusvamman tai voimakkaan stressin seurauksena. On arvioitu, että vähintään 70% :lla aikuisista on hermostossaan aktiivisena näitä kuormitusta aiheuttavia liikemalleja, jotka voidaan sammuttaa ja siten parantaa hyvinvointia luonnollisesti.
Primitiivirefleksit saavat aikaan tiedostamattomia liikkeitä, jotka pitävät huolen, että aivot ja motoriikka kehittyvät tarkoituksenmukaisesti. Ne ovat siis osa luonnollista lapsuusajan kehitystä ja mahdollistavat kehitystämme ensimmäisten elinvuosiemme ajan.
Primitiivirefleksit kypsyttävät aivoja, kasvattavat hermoverkkoja aivopuoliskojen ja aivojen eri osien välille. Myös hermoyhteydet aistien, aivojen ja lihaksiston välille kehittyvät refleksien ansiosta. Lapsen kehityksen edetessä primitiivirefleksien kuuluu integroitua eli sammua pois asentorefleksien tieltä, jotka korvaavat primitiivirefleksit noin kolmen vuoden ikään mennessä.
Primitiivirefleksijäänteet voivat ilmetä erittäin moninaisin oirein, kuten kipu- tai pelkotiloina, väsymyksenä, levottomuutena, uupumuksena, ahdistuksena, yliherkkyyksinä, näkövaikeuksina, lukemisen- ja oppimisen vaikeuksina, aggressiivisuutena ja impulsiivisuutena sekä vatsavaivoina.
Lapsilla ne näkyvät erityisesti oppimis- ja keskittymisvaikeuksina, käytöksen haasteina, motorisina ongelmina, tunnesäätelyn vaikeuksina ja yökasteluna.
Sensomotorisessa valmennuksessa testaamme aktiivisena olevat primitiivirefleksit ja teemme löydösten perusteella hoito- ja harjoitussuunnitelman, jonka avulla refleksijäänteet saadaan integroitumaan, sekä haasteet ja oireet helpottamaan.
Voit saada näin helpotusta moniin haasteisiin, kuten kipuihin ja lihaskireyksiin. Sekä lisää tasapainoa aivoihin, hermostoon ja koko kehoon. Valmennus auttaa sinua kehittämään itsetuntemustasi ja lisäämään sisäistä turvaa, luottamusta ja rauhaa.
Sensomotorisen valmennuksen ensimmäinen käynti on alkukartoitus, jossa testataan yleisimmät sensomotoriset refleksit. Saat mukaasi kotiharjoiteohjeet. Hoidoissa eli jatkokäynneillä on suositeltavaa käydä 3-4 viikon välein.
Refleksityöskentely on prosessi, joka saattaa kestää muutamasta viikosta vuoteen. Kestoon vaikuttaa moni asia, kuten mitä refleksejä on aktiivisena ja miten voimakkaasti, kuinka säntillisesti ja säännöllisesti tekee harjoitteita, ja minkä verran käy hoidoissa.
HINNASTO:
Alkukartoitus aikuisille 120min. 95€ sis.alv 25.5%
Jatkokäynti 60 min 65€ sis.alv 25,5%
Alkukartoitus lapsille 6-15-vuotiaille 30 min + 60 min 85€ sis.alv 25.5%
Esitiedot soitellaan vanhemman kanssa etukäteen (30min). Lapsen kanssa vastaaotolla keskitytään tunnin ajan vain hermostotestaukseen.
Varaa aika: maria@violamo.fi tai 040-7216637
”Vaikka sensomotorista harjoittelua on takana vasta melko vähän aikaa, olen jo huomannut positiivisia vaikutuksia mm. keskittymiskyvyssä ja nukkumisessa. Maria on ohjaajana helposti lähestyttävä. Voin suositella lämpimästi kaikille.”
